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头晕和脸红的原因包括高血压、红细胞增多症、感冒和发烧，具体如下：
1.血压升高：如果患者既往有高血压病史，或兴奋后出现头晕、脸红的症状，首先应考虑是血压升高引起的，因为当血压升高时，不仅会出现头晕、头部肿胀的症状，还会出现面部血管扩张；
2、红细胞增多症：是红细胞增多症引起的，患者要做血常规检查；
3、感冒发热：患者可伴有咳嗽、咽痛、打喷嚏、流鼻涕，建议口服一些抗感冒药物进行治疗。
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